胶原蛋白肽和燕窝抗衰哪个好

 胶原蛋白肽和燕窝抗衰哪个好？胶原蛋白肽和燕窝都是备受热捧的营养补给品，两者在商家的宣传中均有美容抗老化作用，不少消费者在入手前有一些纠结，那么胶原蛋白肽和燕窝抗衰哪个好？

胶原蛋白肽和燕窝抗衰哪个好

抗衰的聚焦点在于胶原蛋白。

燕窝在传统医学中有不少运用，古代皇室的女性也偏爱燕窝，并长期食用以求驻颜逆龄。根据《本草求真》所记载，“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补而不滞燥、润而不致滞，是为药中至平至美之味者也”，也是很高的赞誉呢。而现代医学对燕窝的评价一般般，其含有蛋白质，但低于鸡蛋和牛奶，性价比不高。

燕窝中的主流认知成分唾液酸，以及表皮生长因子EGF。但是燕窝中唾液酸的含量还不如牛奶、鸡蛋和奶酪等食物，至于表皮生长因子EGF，燕窝中有多少，也很难找到数据佐证。

总之，中医对于燕窝是非常推崇的，但是西医上，有实验数据支撑的很少很少。

胶原蛋白肽就是现代科技发展的产物了，它本质是一种胶原蛋白。胶原蛋白是一种人体的结构蛋白质，在皮肤、骨骼、脏器中含量高；而胶原蛋白多肽是一种提取物，它采用生物酶解技术制成，分子量分布在10000D以下。胶原蛋白是体内的，但胶原蛋白肽（现在大家常说的口服胶原蛋白大多指胶原蛋白肽），它是一种外部补充的胶原蛋白，是一种补给品。

如果把胶原蛋白看作是三条相互盘旋拧成一股的长绳，那么胶原蛋白肽就是被拆解、并切割成长短不一的小绳段，它的分子量比蛋白质小、比氨基酸大，具有蛋白质和氨基酸没有的生物活性功能，利于人体吸收，对人体皮肤、骨骼、内脏健康有诸多好处。

权威专家证实：真正补充胶原蛋白是口服专业的胶原蛋白肽产品。

澳洲mmV胶原蛋白肽，1000-2500DA分子量，采用深海鳕鱼皮为原料，全物理提取过程，无化学物质参与，成分只有深海鳕鱼皮胶原蛋白肽，容易吸收，备孕怀孕哺乳期均可放心食用。

所以，胶原蛋白肽和燕窝抗衰哪个好？你们有答案了吗？