胶原蛋白肽价格多少钱合适?

 胶原蛋白肽价格多少钱合适？胶原蛋白肽粉是现在很多女性都会吃的一种补品，不过市面上关于胶原蛋白肽的价格范围挺大的，那么胶原蛋白肽价格多少钱合适？

胶原蛋白肽的价格

胶原蛋白肽价格多少于产品质量息息相关，原料和工艺好的产品自然价格上要高一些，但是长期来看，这些产品由于品质好，食用效果佳，总体来看，比价格便宜见效不明显的产品更值得购买。

建议大家选购胶原蛋白肽时，优选深海鳕鱼皮为原料的，工艺上做到物理萃取，不添加的，分子量在1000-3000道尔顿之间的，因为这个分子量是人体吸收较好的，如果你已经生育过宝宝，可以选择1000-2500道尔顿之间的，吸收率更高，转化效果更好。

食用胶原蛋白肽除了选择优质的产品外，吃法伤也是有讲究的。

如何正确吃胶原蛋白肽

1、胶原蛋白肽粉是否纯粉
先看看胶原蛋白粉是否是纯粉，有没有激素，有没有糖等，真正无添加的胶原蛋白纯粉，是无色素、无香精、无防腐剂、无糖、无激素的“五个无”，这样才能保证你吃的是不是安全的胶原蛋白粉。

2、胶原蛋白肽粉每天吃多少合适
每个人的体质不同，所以对胶原蛋白的吸收率不同，这个是造成效果差异的第一因素。第二因素是每个人以前体内积累的胶原蛋白量，这个是看个人饮食习惯和吸收效果的双重作用，比如说一个人极度缺乏，另一个人一直在补充，当然极度缺乏的人刚开始吸收会快一点，就像毛巾吸水的道理一样。绝大部分人，正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-6克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天6-10克。

3、胶原蛋白肽粉什么时候吃好
 胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。我们可以每天分开2次服用。与其它东西一起吃是否会有影响，胶原蛋白根本上是营养补充品，与其他物质相抵抗的可能性很小，除非人体本身对蛋白质过敏，也就是说不能吃任何含有蛋白质的食物，还有一种就是肾衰竭的病人，也不能食用，一般正常人没有问题的。可以将胶原蛋白肽粉添加到您喜欢的饮品中，如水、牛奶、果汁、豆浆(温度不要高于60度等），还可以混合酸奶和蜂蜜冲泡服用。

4、胶原蛋白肽粉如何冲泡有效
胶原蛋白粉可以直接温水冲服，将胶原蛋白肽粉倒入40-60℃的温水中，渐渐溶解，可以适当搅拌，加速溶解，大约2分种后，可以完全溶解。

以上介绍了胶原蛋白肽粉的价格，以及如何正确吃胶原蛋白肽粉，希望能给下定决定变美的妈妈女性一些认识上的帮助。