张韶涵的十年不变的少女脸，原来也是靠补胶原蛋白

现在我们夸一个人年轻，都会夸人满脸的胶原蛋白

胶原蛋白作为永葆青春的制胜武器，重要性不言而喻。在娱乐圈上看到一个个似乎喝了防腐剂，都不变老的女星们，她们在补充胶原蛋白上可是都丝毫不怠慢。

不老女神宋慧乔就每天坚持喝胶原蛋白，她曾说胶原蛋白是自己肌肤保持良好状态的加油站。如今39岁的她，皮肤依旧嫩得仿佛能掐出水，看不到岁月这把杀猪刀在她脸上蹂躏的痕迹，十年过去，皮肤依旧紧致细嫩。与宋慧乔差不多岁数，却依然是娃娃脸的张韶涵，也无不例外地公开自己的不老秘诀：喝胶原蛋白。

女明星们选择用口服来补充胶原蛋白，无疑是明智的选择，因为现在很多宣传含有胶原蛋白的护肤品，却只能作用于皮肤表面，并不能真正有效补充胶原蛋白。

所以用口服来补充胶原蛋白就显得科学有效多了，但由于市面上很多胶原蛋白产品良莠不齐，导致很多人踩了雷，让白花花的银子打了水漂。

那么该如何选到一款好的胶原蛋白？

1、分解胶原蛋白技术

真正能被我们人体所吸收的，并非胶原蛋白，为什么这么说呢？因为胶原蛋白本身是很巨大的分子，像猪蹄，鸡爪里面的胶原蛋白分子量就能达到30万道尔顿以上，是很难被人体肠胃所吸收的，达不到补充胶原蛋白的效果，反而会让仙女们长一身脂肪哦。

因此需要采用尖端的生物酶解技术，来把大分子胶原蛋白分解成小分子胶原蛋白肽，分子量在1000-2500道尔顿。这也是被国际权威机构认为的最易被人体所吸收的胶原蛋白分子量，这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用吸收效果也是最好的。

2、原材料选取

从哪里提取胶原蛋白的原料，也是考核胶原蛋白产品是否优质的关键考核标准。胶原蛋白一般从鱼类身上提取会比较好，当然，鱼与鱼之间也会有很大的差异性，因为从深海和淡水中提取的会不一样，而且从鱼皮、鱼鳞还是鱼骨中提取的，都会影响到胶原蛋白的质量。

更可怕的是，市面上有很多不良商家是不会考虑从鱼身上提炼胶原蛋白，而是为了降低成本，会从劣质原料里来提取，用被酸碱重金属污染过的皮革下脚料做为制作原料。如此一来，胶原蛋白补不成，反倒给身体造成一系列的隐患问题。

3、胶原蛋白摄取含量

根据医学上的建议，人体每天需摄取的胶原蛋白量是3-5克。而现在有很多胶原蛋白产品都是偷工减料，在外宣传一瓶含有5000毫克甚至更多的胶原蛋白含量，但实际可能会缩水到1000-2000毫克左右而已。

因此面对市场这些鱼龙混杂的胶原蛋白产品来讲，想要健康高效地补充胶原蛋白，作为经常喝胶原蛋白的老专业户来讲，这里强烈给大家推荐澳洲mmV胶原蛋白肽。

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澳洲mmV胶原蛋白肽选取优质深海鳕鱼鱼皮作为原料，天然纯净，远离污染，被西方人誉为比黄金还珍贵的宝藏。而且鳕鱼皮亲水性好，细胞结构与人体相似，不会产生排异现象，是很好的胶原蛋白原料。

通过复合酶定向裂解技术，从深海鳕鱼皮中提取的mmV胶原蛋白肽，没有添加去味剂、香精、食品添加剂，充分保留了小分子胶原蛋白肽的原始功效；而且产品是没有激素和脂肪的，孕妇妈妈都可以放心喝！