脆弱肌,吃mmV胶原蛋白有用吗?

 脆弱肌，也叫敏干肌，是一个能引起一阵哀嚎的“雷”。澳洲mmV护肤专家团队调研发现，随着自然环境中菌类越来越复杂多变，化学添加和不稳定成分层出不穷，还有各种盲目跟风过度护肤的“作死”操作，脆弱肌在我国女性中的发生率已经高达百分之三十六，也就是每三个女性中就可能有一个是敏敢肌。

脆弱肌肤，说到底就是皮下组织纤维胶原蛋白流失，皮肤失去抓取和涵养的能力，同时由于胶原蛋白流失使得角质层变薄，皮肤屏障受损，皮肤变得易受伤。

澳洲mmV护肤团队发现，皮肤保护墙被打破，无法抵御外界损害，继而也就表现为容易过激的反应，紧绷、缺水、刺痛、红痒、皮炎，而且还反反复复折磨，“春风吹又生”，欲哭无泪。

想要缓和脆弱肌，有哪些靠谱的方法？

1、脆弱肌做好物理防护
日晒会加速皮肤胶原蛋白的流失，进一步削弱屏障保护，结果是皮肤状况越来越差。
澳洲mmV护肤专家建议，不含酒精的物理日光剂更适合照顾脆弱肌肤。日常生活中也要勤快地打伞、戴口罩。

2、脆弱肌避免感光食物
脆弱肌人群要避免或者少吃吃高感光食物，比如说苋莱、荠菜、芹菜、菠菜、柠檬、芒果、菠萝等。高感光食物经消化吸收后，其中所含的感光性物质会随之进入皮肤，强射下出现泛红、肥大、颗粒状物、并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

3、脆弱肌吃胶原蛋白内调
既然脆弱肌是胶原蛋白流失、屏障受损，那么“吃胶原蛋白”、“养角质”就是根本之策。
胶原蛋白被誉为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，不仅是问题肌肤吃胶原蛋白有作用，正常肤质吃适量的胶原蛋白都是有好处的。

mmV护肤团队研究,皮层内的胶原纤维向各个方向伸张编织成比较疏松的网状结构，构成皮肤的支架，简称为“胶原支架”，它像“弹簧”一样支撑着皮肤，形成皮肤的铜墙铁壁。

30岁以上或胶原蛋白流失严重的女性，日本学者及美容食品界建议补充6-10g/日，能缩短皮肤恢复的时间进程和效果。以上推荐用量，已经在澳洲mmV专家团队多年的临床研究中得以证实。

脆弱肌的护理需要耐心、信心，也要有科学的方法外护内调。正常皮肤也需要注意平时胶原蛋白的补充，强韧皮肤屏障，防比治更有意义！