胶原蛋白肽吃多久才有效果

 　　作为一名妈妈的我，我会向大家推荐澳洲mmV胶原蛋白肽，因为这是妈妈专用的胶原蛋白肽，同时这个牌子在妈妈女性中口碑比较好。吃胶原肽粉，肉眼想看见真实的效果，这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期；短期内不会出现什么特别明显的效果；毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的；不是说你今天吃了一包胶原蛋白肽，明天皱纹就不见了。想要快速见效，建议整形！我们日常吃胶原蛋白肽的效果，会根据自身体质有着密切关系；

　　有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白肽利用较快，20天左右就有效果；明显感觉皮肤细腻和变白了；有些胶原的吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果，坚持吃澳洲mmV胶原蛋白肽，对皮肤保健，和预防肌肤问题是非常有意义的。

　　澳洲mmV胶原蛋白肽使用小技巧:

　　为了提高胶原蛋白肽吸收利用，平常我们也要适量补点维C，以及微量的铁元素；它们有助于机体胶原蛋白的合成和利用；只有吃进去的胶原蛋白肽被再次合成和利用了，才得到效果佳；平时补充胶原蛋白肽的同时，应该养成补充维生素C的习惯；如直接吃维生素C胶囊，或者搭配富含维生素C的果汁，和富含铁的食物等。