胶原蛋白肽什么时候喝?补充胶原蛋白的黄金时间点

现如今，胶原蛋白肽就是少女感和素颜美的代名词，人们对于胶原蛋白的关注度也越来越高，很多人开始从各个方面来补给胶原蛋白，那胶原蛋白在什么时候口服最好呢？下面，我们就来一起了解一下，喝肽的几大黄金时间点

补充胶原蛋白的最佳时间

一般来说，人在25-35岁期间，胶原蛋白的流失速度最快，所以这个期间一定要注重胶原蛋白的补充。想要胶原蛋白吸收好，对于时间段的选择也很讲究。专业人士建议：早晨起床空腹状态下以及夜间睡觉之前，这两个时间段最好，比较容易吸收。

因为早上是人体机能最旺盛的时候，身体需要补充营养，这时肠胃的消化吸收能力最强，吃胶原蛋白有助于肠胃吸收，更能发挥营养的作用。而晚上睡觉前服用的话，在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果是很好的。

不过，需要注意是，吃胶原蛋白是一项长期的工程，需长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网，所以大家一定要坚持住，一般坚持三个月以后才可以看到效果。

胶原蛋白肽有什么好处？

1、补水保湿滋润美白

胶原蛋白可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。另外它具有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中含有亲水因子，有效的牢牢的锁住我们水分。

2、紧致肌肤修复细纹

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹。

3、回复弹性延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。另外胶原蛋白可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔软充盈。

4、丰胸提臀健美乳房

胶原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔，丰满、富有弹性。因为胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实。

选择最佳时间，补充胶原蛋白，好处多多。因此，胶原蛋白肽产品具备了爆品潜质，人们对于胶原蛋白肽产品的需求也越来越高。超会玩的旺旺集团也将在今年推出恋肌胶原蛋白肽饮。从旺旺往年的品质和创新来看，今年上新的这款恋肌饮品也很值得期待哦。