那些喝胶原蛋白的人，都在担心什么？

这个季节，皮肤最容易干燥、缺水。要问什么最好用？当然非胶原蛋白莫属。

胶原蛋白是皮肤组织的重要组成部分，既可以给皮肤提供源源不断的水分和营养，又能修复皮肤屏障，改善皮肤缺水、粗糙、过敏、细纹等诸多皮肤问题。大家喝胶原蛋白护肤，各人情况不同，也免不了有诸多疑问，今天我们就来说说那些喝胶原蛋白的人都在担心什么？

Q1：喝胶原蛋白会长胖吗？

答：吃富含胶原蛋白的食物会发胖，喝胶原蛋白肽粉不会长胖。

原因如下：

猪蹄、猪皮、鸡爪虽然含有胶原蛋白，但胶原蛋白的分子量很大，很难被人体吸收；同时它们含有大量脂肪，吃这类食物或者从这类食物提取的胶原蛋白很容易发胖。

鱼胶原属于优质胶原蛋白，0脂肪，而且鱼胶原肽粉，属于小分子，可被人体吸收，且不含添加剂，不含激素，就算是长期喝也不会让人长胖。mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽粉是100%纯胶原蛋白肽粉，0添加0激素0脂肪，养肤效果好，长期喝是不会发胖的。

Q2：吃药能吃胶原蛋白吗？

答：胶原蛋白跟药最好分开吃。

原因如下：

胶原蛋白跟药各自有各自的作用，两者同吃有发生反应的风险，也会影响到各自的效果。

建议消炎药、中药最好跟胶原蛋白相隔3小时后服用。

Q3：喝胶原蛋白会上火流鼻血吗？

答：喝胶原蛋白是不会上火的。

原因如下：

上火一般是天气炎热、干燥或个人生活压力大、熬夜、吃辛辣刺激食物造成的。而胶原蛋白属于蛋白质，喝胶原蛋白不仅不会上火，还会增强皮肤水分，缓解皮肤干燥缺水。

上火了怎么办？

1、少吃辛辣刺激的食物（辣椒、姜、油炸食品、麻辣烫等）和热性水果（橘子、桂圆、荔枝等），少熬夜。

2、多喝汤水和去火食物，如红豆汤、绿豆汤、梨水、豆腐、冬瓜等食物。

Q4：喝胶原蛋白能淡化色斑吗？

答：胶原蛋白有祛斑淡斑的作用。

原因如下：

1、胶原蛋白可以让皮肤细胞之间的粘结更加紧密，不给皮肤黑色素有藏身之地。

2、胶原蛋白可以抑制酪氨酸酶的活性，组织酪氨酸转化成黑色素，也能抑制黑色素的沉淀。

3、长期喝胶原蛋白可增强皮肤的保湿能力，强大的保湿力可轻易辅助皮肤将已成形的黑色素代谢出体外。

Q5：毛孔粗大喝胶原蛋白有用吗？

答：胶原蛋白有改善毛孔粗大的作用。

毛孔粗大的原因有：

1、毛孔堵塞，毛囊受损；（皮肤屏障弱）

2、皮肤老化，毛囊周围缺乏结构吃撑；（皮肤结构不完整）

3、皮肤外油内干，毛孔显的大（皮肤缺水干燥）

胶原蛋白除了能锁住皮肤水分，还起着支撑皮肤结构、修复皮肤屏障的作用，常喝胶原蛋白是可以改善毛孔粗大，让皮肤更细腻的。看完这些，如果你对喝胶原蛋白还有什么疑问和顾虑，可以添加mmV客服微信mmv164，为您提供一对一服务哦