揭秘！胶原蛋白肽口服液和胶原蛋白肽粉哪个更好

水润饱满的皮肤都是靠胶原蛋白支撑的，而年龄的增长和环境的影响不可避免造成其流失。现代科学的进步，让我们有了从外部摄入营养补充胶原蛋白的机会，那就是食用胶原蛋白肽。

胶原蛋白肽的类型很多，有粉剂、口服液、片剂、胶囊、软糖，以前两者的产品居多，消费者通常在这两种类型中犹豫做选择。到底口服液和蛋白肽粉哪个更好？
首先，胶原蛋白肽的提取原料来自猪、牛、鱼等动物的皮、骨等部位，在原汁原味的味道上其实不是可口的。另外，这是营养非常高的物质，萃取出来的胶原蛋白肽液如果不用最稳定的储存形式，其腐败速度比一般营养食物要快得多。目前最稳定的储存形式，是将萃取出来的原液迅速风干为粉剂，去除水分保留干性物质，这是可以做到不添加防腐剂延长保质期的储存方法。

初步了解了胶原蛋白肽的味道和保存形式，选择胶原蛋白肽口服液还是胶原蛋白肽粉，就有大致的方向了。

很多喝口服液的消费者，能尝到好喝的味道，如蓝莓味、或酸酸甜甜的味道，表示这么好喝可以坚持喝下去。殊不知那都是加了调味剂的结果，还有不良商家会把品质很不好的原料口味给遮住了。还有上面提到的，口服液比较不稳定，为了防止变质，一般都添加了防腐剂。

相对口服液，胶原蛋白肽粉就简单许多。一般来说，比如以海洋鱼皮为原料提取的胶原蛋白肽，颜色为微黄色，味道有淡淡的海鱼味，这样的产品为好产品。再看看配料表，无任何添加的纯粉是最安全的，不容易有其他猫腻，消费者从颜色和气味就能辨别产品优劣。

上文从口味和储存方式对胶原蛋白肽口服液和胶原蛋白肽粉进行了对比，还有一个关键，不管是什么形态的胶原蛋白肽，失去活性等于零！意味着吃再多，吃再久效果也微乎其微。