怎么选择优质的胶原蛋白肽?

胶原蛋白是人体最重要的组成部分，其最普遍的结构是三螺旋结构。主要存在于我们的软骨、骨骼、皮肤、毛发、指甲当中，约占人体蛋白质的30％。在本质上，它就是将所有组织成分结合在一起的粘合剂。它可加强各种身体组织结构和皮肤的完整性。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，皮肤出现老化现象。

市面上有很多的胶原蛋白肽产品，什么样的产品才能真正安全有效呢？今天小编总结了几点，帮助大家选择优质的胶原蛋白肽！

1、天然原料，国际标准

原料决定产品的品质与功效，不同来源也有不同作用，来自鱼皮的胶原蛋白肽，就对皮肤及体内的结缔组织的胶原蛋白有加强的补充作用！如果你服用优质的胶原蛋白的目的就是美肤，就要选择鱼胶原蛋白肽！

2、含量够高

优质的胶原蛋白肽产品纯度越高越好，不要被一些所谓的胶原蛋白食品、饮料及保养品迷惑，大多标榜添加胶原蛋白成分，其实效果很差。

3、合适分子量

专家指出，分子量在1000-3000道尔顿的胶原蛋白最合适人体吸收。

4、无添加剂

优质的胶原蛋白肽口服液这种产品中是最容易添加的，因为添加后不用担心颜色味道的问题，现在很多的果味胶原都可以通过添加色素香精遮掩。胶原蛋白肽胶囊有软外壳包裹，不易被吸收，且对肠胃不好的人可能会增加胃部负担。药片状胶原蛋白肽在生产过程中一定是要添加很多辅料才能成型，也不是100%纯肽。所以，提倡大家选择粉剂胶原蛋白肽。

5、气味问题

从气味上来讲，不添加香精的产品总会有原材料的印记。因为有些胶原蛋白肽是从深海鱼皮中提取，喝起来有鱼腥味，但是这是为了保留最原始的产品功效。有些添加了去味剂不仅会影响效果，而且对人体也没有好处。

胶原蛋白不是药品，而是食品，需要长时间吃才能见到效果，最少半年以上。如果商家宣传服用5- 7天就能见到效果，消费者就要多加小心了。若真能见到效果，吃的朋友就要注意，看看是否添加了雌激素类的东西，吃胶原蛋白就像参加体育锻炼，没有两三个月时间很难见到效果。

优质的胶原蛋白肽就选，mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽是以深海鳕鱼皮为原料，其细胞结构与人体极其相似，亲水性极佳，更适合妈妈女性人群吸收；尖端复合酶定向裂解技术把深海鳕鱼皮定向裂解成1000-2500道尔顿分子量的胶原蛋白肽；以其天然无污染、不含任何添加剂、零激素、安全健康、纯胶原蛋白肽的特点，成为备受世界妈妈及全球时尚界所热捧的胶原蛋白肽品牌，也是众多女明星维持年轻容颜的奥秘所在。