成年人反复长痘怎么办?

发布时间:2020-07-01

长痘这种事,明明过了青春期,偶尔长一次也就罢了,但它偏偏喜欢反复,这究竟是为什么呢?

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其实这都跟皮肤屏障受损有关。皮肤屏障的主要功能是锁住水分、抗炎。清洁过度、胶原蛋白流失,都会导致皮肤屏障的受损。一旦受损,肌肤就会容易受到外界微生物、化学物质的刺激,引起肌肤发炎,导致痘痘产生。这就是大多数成年人经常长痘的主因。痘痘刚长出来的时候,又红又肿,严重的还伴随疼痛。有些人总是忍不住去挤痘痘,结果因为操作不当在脸上留下凹凸不平的痘坑痘印,像月球表面一样,严重影响颜值。

为了解决痘痘问题,很多人选择护肤品、药膏等方式来祛痘、淡化痘印,可能会短期有效,但是不久后痘痘还是会复发,甚至因为使用不当形成激素脸,严重影响身体健康。为了预防痘痘情况更严重,我们在日常生活中一定要注意以下问题:

1、不用油性化妆品

如含高油分的防晒霜等,避免使用皂基成分的洁面品(我们可以通过成分表来识别,一般只要是写着xxx酸钠、xxx酸钾,或者xxx酸+氢氧化钠(钾)的,就是皂基洗面奶 )坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对痘痘再造成刺激,可以选择控油祛痘类的化妆品,平时肌肤保养一定要做好补水保湿的工作。

2、不要过度清洁皮肤

清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。一般人在晨起、午休和晚睡前会各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,可适当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,避免污物堵塞毛孔。那怎样算洗好了呢?洗脸的效果主要以外观不显得油光满面为宜。

3、注意饮食

长痘痘期间暂时不要吃辛辣燥热的食物,如:海鲜、羊肉、狗肉、芒果、榴莲和一些补品。多吃水果蔬菜,多喝水,帮助身体排毒。

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4、注意卫生

千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗是非常必要的。要想从根本上解决长痘问题,还是要从身体内部出发。适当补充胶原蛋白,修复受损皮肤,加强皮肤屏障。

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澳洲mmV胶原蛋白肽,原材料选自天然无污染的深海鳕鱼鱼皮,经过复合酶定向裂解技术,分解出1500-2000道尔顿的胶原蛋白肽小分子,快速补充胶原蛋白。当胶原蛋白深入肌肤深层后,可以促进肌肤新生的速度,加强组织的新陈代谢,增强免疫力,抑制细菌生长,改善伤口感染的化脓现象;还有效修复受损的真皮层,淡化痘印,抚平痘坑,还原光洁白皙的美丽容颜!

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