mmV胶原蛋白肽什么时候喝效果最好?

随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会不断流失，从而导致皮肤松弛、色斑、皱纹、暗黄等一系列皮肤问题。胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解使其分子链解体、断裂得到的一种产物，和胶原蛋白相比，更容易被人体吸收。比如mmV胶原蛋白肽，分子量1000-2500道尔顿，能够随时随地快速补充多种流失的胶原蛋白，延缓皮肤衰老。那么，mmV胶原蛋白肽什么时候喝效果最好呢?

胶原蛋白肽什么时候喝效果最好？

1、晨起空腹时

早上空腹食用不仅有助于吸收，而且能暖胃健胃。

2、睡前2小时

临睡前喝水可能导致隔天脸部浮肿，所以睡前2小时食用比较合适，睡前食用可以促进人体夜间的新陈代谢活动，有助于胶原蛋白的充分吸收，提高睡眠质量。

mmV胶原蛋白肽什么年龄开始喝最好？

18岁体内的胶原蛋白量达到巅峰，之后开始走下坡路，超过25岁便大幅度流失，如果有孕产经历，胶原蛋白缺失更严重，这也是为什么生了孩子的女性老得快的主要原因。所以，要保持胶原蛋白充足，18-20岁就可以开始了，超过25岁必须要补充了，有条件的女人，胶原蛋白肽最好每天补充，才能留住青春。

mmV胶原蛋白肽喝多久会有效果？

胶原蛋白肽是高端美容食品，不像药物般立竿见影，一般需要坚持服用3个月以上，才能看到明显的效果。不过，有些妈妈女性坚持食用一个月，明显感觉全身肌肤水润，睡眠质量提升，说明这些妈妈肠胃吸收能力强，肠胃功能稍差的女性，则需要多些时间才能看见效果。

mmV胶原蛋白肽怎么喝？

使用40-60℃的温水冲服。前3个月可加量补充，每日可食用4袋左右，肌肤问题改善并且稳定后，可恢复每日2袋，坚持每天不间断补充，让肌肤时刻充满青春活力。mmV胶原蛋白肽的分子量很小，纯度高，不需要搅拌也可以马上溶解，溶解后水体澄澈，无任何沉淀物。因为是从深海鳕鱼鱼皮中提取的胶原蛋白，所以会略微有鱼鲜味，属于正常现象。

mmV胶原蛋白肽和什么搭配喝好？

1、搭配新鲜柠檬片：促进吸收，轻松美白

2、搭配牛奶：强韧关节，有助睡眠

3、搭配豆浆：改善内分泌，焕活肌肤青春

4、搭配蜂蜜：改善肌肤营养，提升水动力

5、搭配燕麦：均衡膳食纤维，美容塑身

mmV胶原蛋白肽什么时候喝效果最好？时间很重要，不管喝哪款胶原蛋白肽，注意上面几点，都会为补胶原蛋白加分，取得事半功倍的效果。​​​​