不同年龄段的皮肤护理,你了解了吗?

从出生到老年，皮肤有着巨大的变化，由于皮肤的厚薄，角质层的功能，皮脂腺及汗腺的分泌情况都随着年龄的变化而不同，皮肤表现出不同的生理特性。因此，对于不同年龄段的皮肤需要根据其不同生理特点，采取不同的皮肤护理方式，以保持皮肤健美，预防疾病发生。

1.婴幼儿时期皮肤护理

初生婴儿的皮肤需要三年的时间才能基本发育成熟，所以，功能和结构都与成人的皮肤有很大的差别。婴儿表皮是由单层细胞构成，皮肤的厚度仅有成人皮肤十分之一，因此，其皮肤屏障功能低下，对外界刺激，紫外线抵御能力差，易造成经皮水分流失增多，更容易受紫外线的伤害。

婴幼儿皮肤护理要选择专门针对其皮肤特点的护肤品，不含香料，酒精，无刺激，能保护皮肤水分平衡。

2.青春期皮肤护理

 进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，角质形成细胞增生活跃，真皮胶原纤维也开始增多。这个时期的皮肤状况最好，皮肤显得坚固，柔韧，柔滑和红润。但是由于青春期性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，开始出现痤疮，粉刺，毛囊炎等皮肤病。因此，这个年龄段的皮肤护理主要是加强皮肤清洁，保湿和防晒。面膜建议使用消炎无菌，促进创面愈合，修复皮肤屏障的医用面膜。

3.中年时期皮肤护理

随着年龄的增加，身体新陈代谢逐渐减慢，真皮中胶原纤维再生不明显，透明质酸含量下降，因此，皮肤含水量降低，皮肤变得干燥，在面部某些特定部位，如眼角，前额等处开始出现皱纹。这个年龄段的皮肤护理应做好皮肤清洁，补水保湿及防晒，同时也要注重胶原蛋白的补充，锁住皮肤水分，延缓肌肤衰老。

4.老年时期皮肤护理

 这一时期表皮萎缩，皮脂腺，汗腺分泌减少，营养供应和能量交换减少，皮肤变软，变薄，光泽减退，干燥起皱，甚至出现脱屑现象；角质形成细胞分裂和表皮更新速度减慢，皮肤自我修复能力降低，对外界特别是紫外线的抵御能力下降，易出现色斑；加之皮下组织脂肪的减少，使皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹等皮肤老化的症状。

这个年龄段的皮肤护理可着重面部按摩，早晚各一次自我按摩，每次约8分钟，可以促进皮肤血液循环和新陈代谢。因皮肤容易干燥，可适当用些油脂性护肤品滋润皮肤，条件允许的最好用含维生素E精华素敷脸，有很好的防皱效果。另外，还要保持良好的心态，保持充足的睡眠，注意合理的饮食和营养，这些对皮肤都很有好处。