一到夏天就变黑!想变白吃胶原蛋白有效果吗?

一到夏 天 就 变 黑！想变白吃胶原蛋白有什么效果吗？

俗话说“一白遮百丑”，在“以白为美”的文化熏陶里，追求肤白貌美成为了仙女们变美路上的头等大事。辣妈戚薇也曾在节目中说：女人就要白白的、滑滑的，会 显 得 很 优 雅！

你也许知道避开 紫 外 线、避开日 晒 可以防止晒 黑，但你可能 不知道，其实通过“内服”也可以让皮肤细腻亮白，不是服用不靠谱的增白丸，而是吃胶原 蛋白！吃胶原蛋白可以让皮肤亮白水嫩，起作用的是胶原蛋白的三螺旋结构，还有靠胶原蛋白里的氨基酸。

1、白白白形成晦黄、斑的黑se素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成的，那么如果我们不让酪氨 酸酶 发挥作用，那么就可以避免黑se素的产生了。而胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶，减少 色 斑 的形成；而且胶原蛋白能使细胞连接更紧密，代谢能让死皮脱落，防止色素 沉积，令肤色保持亮白的状态。吃胶原蛋白能有利于肤白，这已经在澳洲mmV护肤团队多年的临床研究和用户反馈里证实了。

2、亮亮亮胶原蛋白含亲水性的保水因子，而且胶原蛋白的三螺旋结构能强劲锁住水份，让皮肤时刻 保持 湿润、水嫩 的状态! 肌肤 饱水，角质层就会显得透亮光泽，击退晦黄。这 就是 为 什 么，揭下面膜那一刻皮肤会显得白白亮亮，因为皮肤喝饱水了。而胶原蛋白不是停留在表面的功夫，它是帮助皮肤自身把水分和养分牢牢锁住，“亮”肤！

3、够量才有用通过服用适量小分子的胶原蛋白肽可以补充皮肤缺失的胶原蛋白，使皮肤受损组织重新恢复正常代谢功能，才起到亮白细嫩水润的效果。服用多少才有起效呢？

一般建议是每日6到10g的补充，比如一支3g的澳洲mmV，两支吃够量也方便。养肤白肤是细工慢活，不是一 蹴 而 就，自律和科学的方法融入每个日子里，才能收获健康亮白的好皮肤！