液态还是粉状?口服胶原蛋白哪种好?

 液 态还是粉 状？口服 胶原 蛋白哪种好？

相信很多小仙女在面对琳琅满目的口服胶原蛋白时候，都会 犯 难，口服 胶原 蛋白究竟哪种好？真的是液态好吸收，粉状  存活吗？我们可以在购买前做足功课！

一、工艺影响的存活
胶原蛋白饮，是通过酸碱水解胶原蛋白的方式实现的，可以较好地去除腥味，却不可避免的容易导致胶原蛋白变性，产品品质功能低。
而粉状的胶原蛋白，一般是用定向酶解，成 本 高，但能保证较高的胶原蛋白存活

二、添加物影响的纯度
前面说因为水解，液体产品不易保存故，就不得不多添加防腐剂，长期服用容易对身体健康不利。市场上也有很多各种口味的胶原蛋白饮，蓝莓味、橙汁味，喝起来口感怡人，事实上这些香精糖分也会有健康和肥胖的影响

而粉状的由于胶原蛋白易存活，稳 定 性 高，添加防腐剂就没有多大的必要，这也恰恰保证了粉状胶原蛋白的纯度。纯 度 高，也就越 健康。

三、分子量影响的吸收率
胶原蛋白是无法被人体直接吸收的大分子物质，这就是为什么吃十斤 猪蹄 也没啥效果的原因。所以口服 胶原 蛋白，需要把胶原蛋白的分子量控制在小分子体量，才有 利 于 吸收。mmV胶原蛋白肽粉分子量控制在800到2000道尔顿，这样既保证存活，又有利吸收。

以上几点知识掌握了，也足够我们自己挑选靠谱的口服胶原蛋白了！

还有一个小经验可以分享给大家，就是选择使用方便的。比如说一大罐的粉肯定不如小条装的便携，去哪里都可以带上，量也可以控制，正常用量是每天6到10g，澳洲mmv是一支3克。