吃胶原蛋白有效果吗?深扒后发现:差点就被商家忽悠了!

 谁不渴望能一直保持青春？而岁月让我们逐渐老去没有例外，脸上衰老的痕迹就是很好地证明。吃胶原蛋白有效果吗？胶原蛋白是维持肌肤年轻状态的重要因素，但吃胶原真的就能补胶原吗？真的不会又是一个“头痛医头脚痛医脚”的骗局吗？

我们的皮肤真皮层里，内含着丰富的“胶原蛋白”和“胶原弹性纤维”，而前者是肌肤中主要的成分，占肌肤细胞中的蛋白质含量的72%以上，也是维系肌肤弹性和保持水分的重要物质。随着自身年龄不断地增长，加上生活工作多重的压力，胶原蛋白会加速流失，让很多妈妈、女性都特别抓狂，那吃胶原蛋白真的会有作用吗？

有可能我们正在服用的胶原蛋白就很不靠谱，容易被一些不良商家忽悠！

多吃猪蹄类的食物，能补胶原蛋白。×

没错！猪蹄内确实存在胶原蛋白，但遗憾的是那些所谓的胶原我们无福消受，都属于大分子消化吸收利用率都很低，根本谈不上能对肌肤有什么作用，身体不发胖就已经是万幸。

吃燕窝能补充胶原蛋白。×

燕窝中所含水解氨基酸含量只有42．27%，而胶原蛋白合成所需的羟脯氨酸含量也非常低，并不能完全满足肌肤胶原蛋白所需。

口服液比粉剂的胶原蛋白好。×

只能说真的被骗了！口服液中的胶原蛋白含量要比粉剂中低得多，口服液中大部分都是水，粉剂是提炼的精华，同时液体的胶原储存并不方便，多采用西林瓶，易碎且不避光，很容易变质。

小编提醒：选择胶原蛋白时需擦亮双眼，千万别让商家的忽悠，蒙蔽了双眼。

拒绝一味追求口感、快速见效，这类型的心理容易被商家利用，通常这样的产品都掺入了添加剂，不利身体健康，还会引起发胖现象。在购买时了解原料也是很有必要的，毕竟会影响肽的品质，如：猪牛羊等，会存在污染风险，安全性令人堪忧。分子量的大小同样会影响对胶原的吸收、活性等，则需看准范围~

而胶原蛋白肽可就不一样了，它可供人体直接吸收，渗透到肌肤底层，发挥补充胶原的作用。

鳕鱼生活在深海底部，不受陆地任何污染，成长周期长，安全方面无需担心，含丰富的蛋白质，胶原营养的价格高。鳕鱼皮的分子结构与人体细胞较为相近，提炼的胶原肽活性好，可快速进入身体被吸收利用，更好地呈现美容护肤的效果。澳洲 m m V 胶原蛋白肽就是采用远离陆地1500米深海鳕鱼皮提炼的，肽的分子量在1000-2500道尔顿，帮助孕妇、妈妈女性全方位补充肌肤因流失而缺少的营养成分，以天然简洁的方式，逐步帮助皮肤恢复年轻化。

吃多久胶原蛋白才有效果呢？一般情况服用大半个月左右就会有所改善，我们坚持补胶原，全身肌肤的紧致度、光滑度、水润度都会显著提升，从中体会胶原蛋白给皮肤带来的年轻，给我们重拾自信。

我们吃胶原蛋白是有效果的！前提是要躲开商家的忽悠，选择天然提炼的肽粉。因为那才是我们回归自然、健康护肤的方式！