冬季保湿三篇章,口服胶原蛋白来挑战

又到冬季，冷风来袭，面对忽冷忽热的天气，敏感的肌肤更是难以抵挡，干燥泛红脱皮泛滥。这也预示着新的一轮护肤保卫战又要开始了，面对即将到来的寒冷天气，对内要保湿补充养分，对外要做好防晒抵抗氧化，肌肤才不会出现各种状况哦。各位大美人MM，你的美肌计划进行得怎样了呢？口服胶原蛋白了吗？

　　冬季护肤——保湿篇

　　一、基础保湿篇：保湿肌肤，抵抗干燥，“3保”不能少

　　冬天季节日夜温差大，湿度也降低，如果保养还是用夏天那一套，容易保湿不足，引发干燥、敏感等问题。而冬季皮脂分泌量减少，洁面也不需要太频繁，所用的洁面产品去也要尽量要求是温和和保湿的单品，否则会易引起紧绷、加重肌肤敏感的情况，所以综上所述，冬季保湿不能离开基础保湿和清洁保湿。

　　1.保湿洗面ru。用法：手指与掌心垂直，像搅拌拌饮料将空气打入、就能变成浓密泡沫。用泡沫洗脸，能避免洗颜料残留，减少肌肤负担。

　　2.保湿化妆水。用法：向上轻拍，充分浸润肌肤，选化妆棉较长的一端，用中指与无名指夹取，化妆水沾湿后，从下颚往太阳xue方向拍打脸颊，逆着毛孔涂抹化妆水，能将保湿成分送入肌肤、充分浸润。

　　3.保湿ru液。用法：在手心倒入币大小的量，并拢中指与食指，沾取后依次涂擦在脸颊、额头、下巴与鼻子处，再用双手包覆全脸促进吸收。

　　冬季护肤——抗氧化篇

　　二、美肌自卫抵抗篇：内抗氧化+外防晒，双层防护更恰当

　　1. 抗氧精华打造美肌防护罩

　　曝露在空气中新鲜苹果，从鲜嫩变为暗黄再化成灰黑，原因就是氧化。肌肤也会因为换季温差刺/激、加速氧化，这就是为什么入冬总觉得细纹增加、气色变差的原因。用抗氧化精华来保养，就像帮肌肤套上保鲜膜，避掉大部分老化因子，减缓青春流失。例如维他命C、E、搭配茄红素、绿茶、葡萄子等植物多酚。

　　用法：提升肤温是让保养品加速渗透的秘诀：涂抹精华时，趁着质地湿润，简单地按揉肌肤、直到完全吸收，再用指腹轻轻弹点肌肤，促进肌肤微循环。

　　2.防晒改用日霜，保湿防护双赢

　　夏季专用的防晒ru，请求清爽，到了冬天不够保湿，因此建议选择兼具防晒与保湿功效的日霜，白天在化妆水→精华→ru液之后，加叠一层日霜做保养步骤。偏油肌肤可在化妆水→精华，直接使用日霜。

　　冬季护肤——升级篇

　　三、美肌升级篇：集中进补，密集养肌

　　冬季天气凉爽，也是夏季肌肤修复的好时间。所以这时候适合做集中进补密集美肌的护理工作，抗老美白等工作都可以在这个季节进行。

　　1.敷面膜。面膜是肌肤上佳补品，冬季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜，可取代精华，集中补给肌肤能量，面膜之后用ru霜封存水分与营养就足够了。最佳的进补时机是睡前，搭配肌肤再生快速的黄金时间（PM11:00~AM3:00），可以达到发挥保养品功效。

　　用法：敷面膜前，可先用矿泉喷雾打湿肌肤、软化角质，肌肤在在湿润状况下、吸收力比较合适，然后用指腹轻轻画圈按揉、直到完全被吸收。

　　2.口服胶原蛋白。胶原蛋白与人体皮肤胶原的结构相似，为非水溶性纤维状含糖蛋白质，分子中富含大量氨基酸和亲水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同时由于其分子中含有大量的羟基，因此它有着相当好的保湿作用。在相对湿度百分之七十时，仍可保持其自身重量百分之四十五的水分。试验证明：百分之零点零一的胶原蛋白纯溶液就能形成很好的保水层，提供皮肤所需要的全部水分。随着年龄的渐增，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中胶原蛋白越来越缺，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软弹性并发生老化，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。将其作为活性物质用于化妆品中时，后者可以扩散到皮肤的深层，而与酪氨酸酶的催化结合，从而抑制黑色素的产生，使皮肤中的胶原蛋白更有活力，促进皮肤更好的新陈代谢，对皮肤产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。