酒糟鼻爱找敏感肌,胶原蛋白助你摆脱它!

酒糟鼻，是一种严重影响鼻部外貌及脸部容貌的鼻部问题，是医学美容界到现在还都不确定发病原因的皮肤病之一，它的形成原因是多方面的，可能是因为体质问题导致螨虫增生过多，或是因生活压力过大、温差变化适应问题、紫外线照射、情绪不稳及不好的饮食习惯等因素造成。30岁以上、皮肤较薄、较敏感的人，就有可能出现酒糟鼻。保湿修养要用胶原蛋白，让毛孔细致收缩。

酒糟鼻多见于中年人，虽然女性多于男性，但男性患者病情较重，皮肤损伤常发于面中部且对称分布。

日常护理“酒糟鼻”

减少日晒

平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

坚持保持面部清洁

酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后，去角质、蒸脸和按揉等步骤就可省略。每天保持面部的清洁，切记不要使用过热的水洗脸。

保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压，预防出现感染。

不要使用油脂性化妆品

避免接触有刺/激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。保养品选择和敏感肌肤一样的低敏感、无香料的产品是要点，含左旋维他命C成分的保养品可提高肌肤防御力；而生长因子成分的产品，则能帮助肌肤恢复健康状态；想要镇定修护肌肤，含燕麦成分的保养品，是不错的选择。

内外服药治疗

尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可口服四环素或甲硝唑等。每次敷药前先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

生活作息调整

酒糟鼻肌肤怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。辛辣的食物和酒类，都会影响肌肤并提高体温。饮食清淡，多吃蔬果避免便秘。正常的生活作息是肌肤保养不能遗忘的要点。

记录酒糟鼻诱发物日记

应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。

如何摆脱“酒糟”肌肤？

“酒糟”皮肤长期肿胀，容易产生凸出的红疹或痘痘，它与青春痘还不同，会在成年后才在发红区域形成深层脓疱，也与内分泌失调、额头、嘴巴四周长的痘不同。如果长期发炎，还容易使鼻部组织增生，鼻头红肿、肥厚，形成俗称的酒糟鼻。

清洁

想要去除“酒糟”肌肤，这主要是在清洁上。除了抹上去质地特滑的保养品你不能再用之外，磨砂洁面、泡沫丰富的洁面、卸妆油、成分特别复杂的洁面等你反而应该多避开。单纯的、无泡或者少泡沫洁面较佳，毛孔畅通了，又不会降低皮肤角质的自身防御能力。

保湿

不管你现在有没有“酒糟”，你的保养都应把要点放在保湿上，而不是什么都不用。小分子的胶原蛋白肽，可以提升皮肤的储水能力，滋养润泽皮肤，保持皮肤组织细胞内外达到更好的水分平衡。

简单自我护理法

搽上薄薄的保湿ru，以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除；再以煮过、杀菌放凉后的白开水或活泉水泡纸膜湿敷，湿敷30秒到1分钟移除。以上重复四到十次，直到比较舒服，之后全天薄薄，多次涂抹ru霜。