如何改善皮肤迎圣诞?每日补充胶原蛋白

虽说护肤的功夫还要用在平时，但到了派对多多的尾牙时节，我们还是要相信那句老话“临阵磨枪，不快也光”。没错，我们要的就是“光”，扫去肌肤倦容，注入宛如新生的光彩。每日补充胶原蛋白，那么从深层清洁，到夜间养护，再到淡斑提亮和紧致轮廓，还要明亮眼周，那么一周后，保准你就是聚会 Queen.

1：更柔软的深层清洁

可能有人觉得在此时做深层清洁早了点，应该赶到派对前来做才对。那你就错了！要想让肌肤在短时间内回复神采，一定要先让肌肤休息好，就像饱饱地睡了美容觉后的女人美的道理一样。而这深层清洁就是让毛孔卸下负担，从而肌肤完全放松的好方法。

但此时的深层清洁不能依靠过多的摩擦，以免引起不必要的伤害，而应以温和的方式进行。当下的有效卸妆产品，往往油份偏多，虽应了“以油卸油”的原理，却很容易在洗不净的时候反而造成毛孔堵塞，代谢受阻。不如试试卸妆洗颜霜，其奶油般细腻的泡沫，能切实清除彩妆残留以及毛孔深处的皮脂污垢，同时也让肌肤更为柔滑光洁。其原理就在于能吸走毛孔内的黑头，并且还有杀菌抗氧化这些普通洁颜油少有的功效。

同时还要注意角质的调理。因为老废角质正是让肌肤失去光泽的原因，但为了避免冬日去角质可能引起的干燥和红/血丝，就要选择那些温和的擦试型角质调理凝露来用了，擦试的同时也注入水分，缓解干硬。

2：利用夜间来营养肌肤

注意注意，时间真的不多了，所以整夜的时间都要利用起来，那么再没有什么比睡眠面膜更有效的产品了。当肌肤完全干净后，已经可以吸收丰厚的营养，吸收得越好就越可以尽快醒过来，亮起来。在众多的睡眠面膜中，除了强力的补水外，有几种成分被公认见效快。

①.海洋精华

孕育自深海的那些神奇植物，始终能让自身的水份和养份在外界海水的压力下也保持平衡，并像金字塔的顶端一样储藏下珍贵的成分，因此可以缓缓释放，不断滋养。经过高科技提取后，就可以在长长的睡眠过程中为肌肤注入充足的天然保湿因子及水分、油分，让肌肤达到理想的平衡状态。

②.高抗氧化成分

我们每个人的肌肤都在不断氧化的过程中，结果就是不断衰老。但为什么有人看起来年轻些呢，就是因为肌肤会在睡眠中反向修复，所以若能让修复更有效，则人就更年轻，肌肤越有光彩。

因此在睡眠面膜中的功效持久的抗氧化成分当然值 力捧。如红茶酵素，其多酚成分对抗外界氧化侵袭，阻断自/由基的生成；同时，抵御胶原蛋白及弹力蛋白的流失，有效降低黑色素的形成，还原肌肤年轻质感与通透光泽。

③．胶原蛋白肽

对于皮肤这些问题来说，主要预防方案就是促进蛋白质特别是胶原蛋白的合成。胶原蛋白肽吸收快，能提高蛋白质合成，增加肌肉合成速度、保持湿度。除了每日保持基本的营养外，额外补充胶原蛋白肽类是需要的。

3：主攻淡斑提亮

信不信由你，只要肌肤获得了充足的休息和营养后，不需更多时日，就可以将面庞的亮度提升至少一个色度，同时斑点淡化，肤色均匀。当然，请按照我们说的做。

首先，选择针对细胞层面的护肤品，从肌肤深处调理代谢和循环，而在表层制造出细腻的透明感和健康的自然色泽。

其次，富含美白成分比较好。当前的高科技下，美白成分已经不再是笼统的发挥功效，而是能够追踪到黑色素，然后再以安心的成分击退。如氨甲环酸、多效修护维生素C，以前成分复杂的色斑对抗复合物等。

4：要紧致，追求上镜小脸

先检查一下自己是不是需要排毒：

①、脸部肌肤臃肿

脸看上去比平时胖了一圈，好像是不正常的浮肿，是不是因为有毒物没有排出？

②、肌肤僵硬无弹性

脸部肌肤感觉紧紧的，完全不够放松，出门都是臭脸，大家不会和我疏远吧！

③、肤色晦暗

完全就是一张冷漠脸，黑黑的不够明亮，如何才能够让肌肤透出健康的状态呢？

别忘了，派对上可是一定会有合影留念的，这么说吧，只要你的脸够小够精致，就一定能完胜。但可千万别去做什么微整形，那样的风险可就太大了，其实不少好产品就可以帮你紧致瘦脸。

通过强化肌肤的天然弹力，就可以帮助肌肤抵抗大自然的引力，同时再注入充盈的水分，就更能让肌肤饱满，散发健康闪耀光彩，更显匀净透亮。

当然还可以给肌肤补补“气”，让肌肤重新获得精气神。这在日韩护肤产品中很常见，有如中医一样，给身体一个自我恢复的元气，靠自身的代谢重新回到更年轻的状态。

重要的是，紧致不比其他的，可以通过按揉来让功效强至少两倍。所以那些有效紧致肌肤的手法还记得吗？均匀涂抹护肤品后，以双手大拇指根部柔软部分，即鱼际 去贴住鼻翼旁的肌肤，同时双手手指交叉将鼻子围起来，向外及上横拉，拉的过程中手指散开，直到耳际；再以双手食指指腹从鼻翼开始向上按，并沿着鼻梁两侧搓揉，而后移至眉头，在攒竹xue停下，加力按压。这些都有助于整体提升面部，并去除脸部中间部位的脂肪和法令纹。