剖析皮肤松弛原因,熟龄肌抗衰先紧致

时间不断地流逝，皮肤也就变得松弛没弹性，严重者还会下垂，想要解决就先来了解下皮肤松弛的原因。但是也不要忘了应对松弛的有效方法之一是补充胶原蛋白！

皮肤松弛的原因

皮肤松弛是很多衰老表征的源头。导致肌肤松弛的主要原因，公认为是由于下层的zhen皮组织失去了弹性。zhen皮中存在着骨胶原和弹性组织纤维，但这些纤维会随着年龄的增长发生变化，降低质感。另外，制造骨胶原和弹性组织的细胞-纤维芽细胞的活性减弱，不能再生成新的弹性纤维，肌肤自然会变得松弛无力。初期毛孔开始扩张、皮肤失去弹性，到后期则可能改变你的脸部轮廓。

下垂是自然衰老的现象，但是这也是每一个人都不愿意面对的现实。皮肤下垂是皮肤失去弹性造成的，这个问题出在了皮肤的zhen皮层。这一层里包括支撑皮肤使其显得圆润的胶原蛋白、弹性蛋白，它们随着年龄的增长，经历了日积月累的日晒受损并逐渐变薄，功能也随之减退，皮肤因为失去支撑就垂了下来。

老年人的皮肤会越来越薄，即便是个挺胖的老年人，皮肤也和透明的一样，就是因为他们的zhen皮萎缩了，即便脂肪还丰富，但具有弹性的那一层萎缩了。所以用手把皮肤揪起来之后再恢复原状需要时间。

下垂zhen皮层从变薄开始，人就开始出现老态，皮肤变薄、没有弹性乃至下垂一般是同时发生的。只有你的身体处于一种代谢旺盛的年轻状态，面部的下垂才会缓慢发生，在这个基础上，倒是可以实施一些针对面部的局部手法。

传统的“刮痧”疗法经常被介绍到国外，尤其是日本对刮痧的推崇远高于国人。有个日本人很用心，自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片结果非常明显，接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治疗的面颊，就显出了下垂松弛哦。

如何应对皮肤松弛

面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。所以这种刮痧建议能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部。

每天早上慢跑20~30分钟，让心率增加百分之四十。如果你原来是每分钟80次心跳的话，慢跑之后约能提高到110次，这个运动量对女性逐渐地改善体质比较合适。

此时身体的活力已经被唤起，血液循环开始加速，全身的新陈代谢开始了，你自己也会觉得脸上发红发热。正好趁热刮痧，将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤，等于在刚织好的锦上添了一朵花，这样每周保持三四次，面部皮肤的下垂问题会明显好转。

若要让肌肤变得紧致有弹性，还须做到以下几点哦。

1、角质层的护理

勿过度去角质：过度的去角质会只会导致肌肤变薄而失去有效的天然保护屏障，容易受到外环境的影响。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。所以去角质不可过度。

角质层也需要保湿：也许你才20岁出头，但是细纹在一颦一笑间已经出现在脸上，是岁月欺人老还是护肤品不够滋润，其实真的原因是缺水！年轻肌肤出现松弛的状态，很大原因是缺水造成的，由于基底细胞与基底薄膜的连接能力变差，使基底细胞无法顺利从皮层获得足够的养分，影响到它的再生功能，于是表皮层变薄，组织结构松懈，造成肌肤内水分流失，进而形成了表皮上的缺水，皮肤变得松弛出现细纹。

这个时期的松弛还处在假性时期，有效的修护肌肤内的保湿系统，能改善皮肤松弛的现象，抑制细纹的产生，使肌肤回复到光滑状态。研究发现角质层有发挥屏障机能和保湿机能的活动，特别是左右着屏障机能的角化外膜的成熟，以及天然保湿成分的产生都源于此。通过促进角化外膜的成熟，使角质层保持良好状态，细胞的脂质排列规则，屏障机能得以提高，水分获得保持，帮助肌肤保持理想的状态。

2、补充胶原蛋白

对于肌肤紧实有决定性作用的当属胶原蛋白。胶原蛋白是主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看，胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分。当我们的年龄超过25岁、肌肤中的胶原蛋白开始流失，就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差，致使床下陷一样，人的肌肤也因为弹性变差而开始出现皱纹、斑点等老化现象，这时我们应该开始给肌肤补充胶原蛋白。

来自澳洲的mmV（1000-2500道尔顿）的小分子深海鳕鱼皮胶原蛋白肽不添加任何化学添加剂，与人体胶原蛋白网架相匹配，能快速被人体吸收，提升肌肤的光滑紧致与水润，是众多国际女明星的“皮肤年龄”不衰老的秘密法宝。

3、注意防晒

百分之九十以上的皮肤衰老都是因紫外线照射所造成，并且造成体内形成大量zi由基使皮肤被过度氧化失去弹性。所以防晒工作非常的重要。

4、平时均衡饮食

暴饮暴食下肌肤容易发生新陈代谢不好，造成被过度撑开而松弛；而节食减肥会导致肌肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，皮肤变得松弛。

5、良好的表情

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼等等表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度而形成松弛。

6、保持皮肤清洁

面部自身的油污加了外界的灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不完全，就会毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或是皮肤营养失衡，久而久之就会造成肤张力缺失弹性松垮。

7、排出毒物，加速肌肤更新

影响容颜的毒物有很多种，主要的毒物是zi由基。当身体的外部和内部环境发生变化时，一些具有攻击性的物质如zi由基、表皮被污染的脏污、油脂、脂肪废弃物等就会发生变化，开始攻击皮肤细胞，导致皮肤细胞提早死亡，肌肤表面也随之出现干燥、松弛等多种问题。肌肤的更深层，要通过活化循环系统来增加细胞天然的再生与排毒功能。像密集护理产品大多通过添加能促进血液循环、提高吸氧功能的成分，如天酵母诱导体、生化髓质、白桦树精华、海藻精华，可加速细胞的修护与更新，帮助皮肤清除囤积于皮中的废弃物。

8、按揉提升紧致度

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按揉产品加上适当的按揉可以促血液循环，进一步帮助肌肤变得紧致，使护理的效果加倍达成。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！

Step1 紧致额头及眉间

a 运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，用力重复大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面要有90°；

b 然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按揉。结束按揉时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

Step2 紧致眼尾及两颊

a 运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°；

b 在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来促肌肤血液循环。

Step3 紧致鼻唇部及下巴

a 涂抹适量的按揉霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按揉；

b 然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。