护肤小窍门-补好胶原轻松对抗肌肤问题

随着年龄的逐渐增长，过了二十五岁后各种各样的肌肤问题都会出现在脸上，有没有一些简单的方法可以对抗这些恼人的肌肤问题呢？小编今天就给大家介绍几个使用的肌肤护理小窍门，助你轻轻松松KO肌肤问题！补好胶原蛋白也不怕啦~

窍门一：巧用黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20颗。将黑木耳洗净，把红枣的心去除，并加上适量的水，煮三十分钟左右。每日早、晚餐后各一次。经常吃的话就可以驻颜祛斑和健美丰肌。《本草纲目》中有记录黑木耳可去面黑斑。黑木耳可润养肌肤，防皮肤老化。

窍门二：喝啤酒抗皱

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、ku味酸有促食欲、助消化及清热的作用。啤酒中也有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能提高身体素质并且减少面部皱纹。

窍门三：果蔬补水更健康

蔬果是营养健康的补水方法，秋冬时节可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤水润倍增。

窍门四：1分钟按揉，轻松紧致肌肤

想要紧致额头部位，可以额心为出发点，双手往左右太阳xue点拉，再从额心至左右发际往上提拉。想要紧致双颊，就多做呼吸操。方法也不是很难，吸口气然后鼓起双颊，用双手拳背以画圈的方式轻轻揉压双颊，持续五秒后放松呼气，以此循环重复多次。

窍门五：蛋清收缩粗大毛孔

相信有亲制过蛋清面膜的女性朋友们就十分清楚，蛋清一敷上就会感受到肌肤的收紧。其实除了亲制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸来达到收缩毛孔的目的。清洗时先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，然后清水洗干净，如此来做一两个月，就会惊喜的发现粗粗的孔变小了。

窍门六：补胶原蛋白美颜

活性胶原蛋白能直渗肌肤底层，并且亲和周围的组织，协助细胞制造出胶原蛋白，促使皮肤细胞茁壮成长。

皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起来，结合保湿和抑皱作用，共同达到舒展粗纹和淡化细纹的效果！让肌肤更弹，使皮肤光滑、亮泽、丰满、皱纹舒展，增加皮肤水分。