自制养颜护肤饮料,喝出透亮少女肌

发布时间:2020-09-14

当代的上班族,996非常普遍,长期睡眠不足、工作压力,导致睡眠质量差,内分泌紊乱,进而影响皮肤健康,很多年纪不大却略显老态,皮肤暗沉无光泽。

其实,上班的时候多喝一些健康饮料,也能边工作边养颜,而放眼大多数白领的桌面,咖啡、奶茶占了大多数,无疑把美丽健康的容颜越推越远。

下面小编教你5款自制养颜护肤饮料,轻轻松松喝出透亮少女肌。

1、玫瑰花+菊花+蜂蜜

7-8朵干玫瑰花,5-6朵菊花放入保温杯中,倒入100℃的开水,泡20分钟。将花茶倒入另一个水杯中,放置一会,等手摸温热时,加入一小勺蜂蜜即可饮用。白领一天盯着电脑的时间超过8小时,电脑辐射和用眼过度,导致工作一天下来,皮肤没光泽、两眼无神。玫瑰菊花茶具有护肝作用,加上蜂蜜,经常饮用能预防长斑、滋润肌肤、护眼,非常适合上班一族饮用。

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2、百香果+无糖苏打水

百香果苏打水,也叫百香果气泡水,不仅清爽好喝、赏心悦目,而且能排毒养颜、润肠通便。很多女明星喜欢吃百香果,或者喝百香果饮料做日常护肤。这款颜值和效果兼具的饮料,简单易操作,2个百香果切开后,倒入水杯中,建议用个透明杯。倒入一瓶无糖苏打水,就ok了。看着小气泡和百香果籽,争先恐后浮上水面,也有很好的解压作用。

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3、温水+胶原蛋白肽

平时有补充营养品来保养的MM们,可以购买专业品质佳的胶原蛋白肽来养颜护肤。肽粉喝起来就更简单了,一杯温水,倒入肽粉,一杯营养水马上可以喝了,满满胶原蛋白

像现在很火的mmV胶原蛋白肽,小编自己和身边的美业人士都在服用。这种针对性就比较强了,专门改善皮肤问题的,大家可以去了解一下。

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4、洛神花+玫瑰花+蜂蜜

洛神花名字很美,它还有另一个名字,叫玫瑰茄。这是小编在一家花茶店学到的,据说是到店女生95%会点它。做法也很简单,1朵洛神花,7-8朵玫瑰花,倒入100℃开水,放到水温50度左右,倒入蜂蜜即可。洛神花偏酸,加入蜂蜜后,酸酸甜甜,把它捧在手心品味时,有种初恋的感觉。

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洛神玫瑰花茶,具有美容瘦身的效果,长期坐办公室的MM们,把这款饮料学起来哟~

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