胶原蛋白肽不持续补充会怎么样？你想过吗？

很多小仙女服用胶原蛋白肽后，发现肌肤状态达到自己满意的结果后，想停止服用，但又担心不持续补充会不会反弹。

那么胶原蛋白肽不持续补充会怎样

肯定的说，既是在不持续补充胶原蛋白肽的情况下，也是不会反弹的，但是要注意调整好作息时间，早睡早起，多吃水果蔬菜。晚上点是皮肤新陈代谢的时间，所以11点之前一定要睡觉，而且晚上做好对皮肤的护理很重要。 

胶原蛋白是皮肤的主要组成部分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，所以不持续补充胶原蛋白肽，也不存在依赖性。

但是，停止补充胶原蛋白肽一段时间后，会把正常衰老与反弹混淆，比如皮肤又没以前好了。因为胶原蛋白每天都在流失，持续补充能填补流失量，不持续补充也不会阻止衰老进程。补充胶原蛋白肽是一种保养方法，建议还是持续补充，才能全天候维持好状态。

补充胶原蛋白肽的作用

胶原蛋白肽具有恢复、修复细胞的功能，能增进细胞活力、增加皮肤亮泽, 起到显现人体年轻健康的作用。胶原蛋白肽还具有维持皮肤锁水保湿的能力, 皮肤因老化而使保持水分的功能逐渐减退, 使皮肤干燥、细纹出现得较早、较多。在这种情况下, 急需补充胶原蛋白肽, 以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。

胶原蛋白肽还可以预防骨质疏松, 补充骨中的胶原蛋白, 保住钙离子使尽可能少地流失。胶原蛋白是关节软骨组织的主要成分，负责构造软骨组织的框架并将其定型，所以，胶原蛋白的缺乏就会造成软骨组织的不健康状态，引发疾病。因此补充适量高纯度的胶原蛋白肽，不仅可以有效预防骨关节疾病，还可以刺激软骨细胞合成胶原蛋白改善骨关节炎症，维持人体自身软骨组织的自动生成机制，保护关节免受磨损和毁害，彻底预防由各种原因引发的骨关节炎症。

除此之外，胶原蛋白肽还有抗疲劳的作用。通常情况下，蛋白质不能直接被人体利用，在身体疲劳急需能量的时候，肽可以快速有效的为身体补充氮源，清除过多的自由基和代谢产物，有利于疲劳的迅速消除。

如何判断胶原蛋白肽是否有效补充

1、观察面部肌肤是否改善

服用前

鼻部毛孔粗大；眼皮松弛；用了粉底有卡粉或浮粉明显；脸上皮肤干燥，粗糙，肤色暗淡发黄；容易长痘，有痘印。

服用后

鼻部毛孔变小；画眼线时感觉眼皮变紧致，眼尾上扬了；妆容更加服帖自然；脸上皮肤有弹性，饱满，水润，紧实，有光泽；不那么爱长痘了，痘印也少很多。

2、观察身体皮肤是否改善

服用前

小腿、手臂等部位皮肤干燥，特别在秋冬季节，深色的贴身衣服脱下时，能看到沾着很多皮屑；胸部有点松弛下垂。

服用后

四肢皮肤水润度提升，皮屑掉得少了；感觉胸部结实了。

当然这里要强调的是，口服胶原蛋白肽时间长短不同，效果也不同。要想取得理想效果，一定要坚持使用！总而言之，持续补充胶原蛋白肽十分必要，身体的胶原蛋白含量决定你的年轻程度，想要安全又有效果的补，一定要选对专业的胶原蛋白肽产品，持续补充够量！