身体远离胶原蛋白后,我们会失去很多很多......?
发布时间:2020-07-15
有一种爱,是荒唐的。有一件事,是我们越早知道越好。
就像缺失人的身体缺失“胶原蛋白”产生的危害这件事!我们每天都在稀里糊涂地说:“好好爱自己”。殊不知,恰恰因自己无视了“胶原流失不可控”的事实。尤其过了25岁以后,自身胶原合成能力变差,正常食补已经满足不了体内对胶原营养的需求,只流失不补充,从而失去了很多健康与青春的机会。
接下来,我们一起来看看吧!
【概念小分享】
胶原蛋白:属于生物高分子,作为动物结缔组织中的主要成分,同时在哺ru动物体内含量甚多、分布广泛的功能性蛋白。
身体缺乏胶原蛋白,究竟会出现怎么样的危害?
一、身材
由全身跳动时,都感觉肌肉回弹的“苗条”身材,变成肌肉往下坠,变形无法弹起的“赘肉松垮”身材。
二、关节软骨
关节软骨代谢缓慢,运动度差,逐渐形成退化关节炎。
三、骨骼
大量骨质流失,日常补钙不吸收,四肢出现咯咯声,骨质疏松。
四、血管
血管壁细胞间质的弹性度变差,承受压力变弱。
五、抵抗力
各组织器(qi)官功能变弱,抵抗力越变越差。
六、指甲毛发
指甲易裂,无光泽;头发干燥分叉、易断。
七、睡眠质量
容易出现焦虑、难入眠的情况。
原来!肌肤的变化,才是缺失胶原蛋白的“头把戏”。
要怪就怪肌肤状态的改变,表现得太过明显了,一不留神就能影响了整个人的外在形象,从少女变大妈就是这样产生的。
不管我们属于天生丽质,还是勉强顺眼,都躲不过岁月的洗刷。再精致的五官,都会随着胶原蛋白的流失,一点点在下垂、模糊。随着时光流逝,皮肤如同枯草,干黄、沉暗,生机不起来,肌肤上的纹路一天比一天多,一条比一条深长,各种各样的肌肤老化问题陆续出现,措手不及。总而言之,想保颜值,那就踏实补胶原蛋白。
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