为什么说女人吃胶原蛋白肽的有很大好处？

据资料显示：欧洲近八成的女性通过口服胶原蛋白美容，我国台湾地区有近60%的女性常年服用胶原蛋白，好莱坞首席美容师也证实：好莱坞明星们容颜不老的秘方其实就是补充胶原蛋白肽。

麦当娜平时靠补充胶原蛋白肽保养

好莱坞巨星麦当娜：据称麦当娜一直在使用小分子胶原蛋白，即使已经是两个孩子的母亲了，但麦当娜仍然保持着超高的人气和上镜率。她已被人知的保养手段是每两年都回去瑞士进行一次细胞活化疗养，平时依靠高纯度的口服小分子胶原蛋白粉保养。

赵雅芝认为补充胶原蛋白肽更健康

美丽神话赵雅芝：当记者问道赵雅芝平时用什么样的保养品，以及给爱美女性透露一下养颜心经时，赵雅芝从容的回答：我其实也没用多好的东西，就是经常吃胶原蛋白，用它内服改善皮肤总比用化妆品一层一层的涂在脸上暂时漂亮了，而日积月累伤害皮肤要好。

大S是补充胶原蛋白肽成功逆龄的典范

美容大王大S：大S是公认的仙女级明星，从小就疯狂钻研美容保养技巧，如今的她拥有让人艳羡不已的年龄负增长骄傲，她保养皮肤的一大秘诀就是补充精纯胶原蛋白。

大S曾在《美容大王》一书中表示：肌肤是女人平生必穿的外套，光滑、牛奶般的肌肤是每个女人毕生的追求。大部份脸部灰暗干燥，身体也干燥的人，我推荐他们喝胶原蛋白，它可以改善你的全身肤质，还可以延缓衰老，淡化色斑和皱纹。

根据国内外文献和试验数据研究发现胶原蛋白肽的主要效果有：

1、锁水美白：胶原蛋白肽特有的结构能强劲锁住水分，防止水分的流失，让皮肤保持湿润、水嫩状态;且其含有大量的羟基，不仅能提升皮肤亮度，还具有美白 。

2、保护皮肤：胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白能主动参与细胞的迁移，分化和增殖代谢，既具有联结和营养功能，又具有支撑和保护作用，人类皮肤中，胶原蛋白含量高达71.9%，维持着人类皮肤的弹性和韧性。

3、淡化色斑：胶原蛋白肽可以有效抑制抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。

4、延缓衰老：保养胸部:可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈，使皮肤更有弹性、让胸部更有弹性;另外胶原蛋白可消除体内自由基，多 途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

5、水油平衡：胶原蛋白肽被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油 平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的悄况。可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑、黑斑的形成。

6、保持骨骼坚硬：人体骨骼中含有大量钙质，当钙质流失时就容易导致骨质疏松，胶原蛋白能使钙质和骨细胞相结合，避免钙质流失；从食物中摄取胶原蛋白或者以胶原蛋白保健品来补充胶原蛋白，都能保证机体正常钙质摄入，保证骨骼健康。

7、镇静安神：胶原蛋白中的甘氨酸含量丰富，不但在人体内能参与合成胶原，而且还能当做大脑细胞中的中枢神经抑制性递质，能对中枢神经产生镇静作用，人体摄入胶原蛋白能对焦虑症，神经衰弱起到良好的辅助治疗作用。

8、护发护甲：发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成，补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。

9、其他功能：保护胃粘膜、抗溃疡、抗过敏等。

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