胶原蛋白与人体的关系，哪些人更需要补充胶原蛋白？

胶原蛋白普遍存在于人体的各个部位，小到毛发都含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白这么普遍，对于它的重要性又知道多少呢？今天一起来了解下吧。

1、胶原蛋白与眼睛

眼角膜的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，导致眼睛干涩、疲劳眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬。晶状体浑浊，引发白内障等眼疾。

2、胶原蛋白与牙齿

牙齿中含钙质成份，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合，不致流失。随着年龄的增长，牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失，造成牙齿病变，容易蛀牙得牙周病等，牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。

3、胶原蛋白与胸部

乳房的一部分由含有大量胶原蛋白、大结缔组织构成，随着年龄的增长，胶原蛋白流失，纤维结缔组织下降，乳房变得松弛、下垂、干瘪，皮肤出现褶皱、粗糙，乳房变小、细胞生长进度较慢。

4、胶原蛋白与心脑血管

血管的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，血管弹性变差，影响血压的稳定性；血液粘稠、易引起脂肪肝、高血压、血液循环缓慢，心绞痛、胸闷，胸口疼，不能剧烈运动、人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病；记忆力减退、头晕、健忘、失眠多梦。

5、胶原蛋白与胃部肠道

胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用。随着年龄的增长胶原蛋白流失，胃部出现胃酸、胃胀、打嗝、胃痉挛、阵痛；胀气、便秘、消化吸收功能差、宿便留存、胃窦炎、肠鸣、额头长小痘，体态偏瘦，有虚胖症状。

6、胶原蛋白与排毒代谢

身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织构成，而结缔组织中存在着大量的胶原蛋白，随着年龄增长胶原蛋白流失出现毒素堆积，身体蜡黄、皮肤粗糙、便秘、体质过胖或体质偏瘦；皮肤瘙痒、皮肤疼痛、长痘、脂肪粒；身体出现大量痤疮、各种皮肤病、内脏功能损伤、智力衰退。

7、胶原蛋白与骨骼关节

骨骼的有机物80%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，导致骨密度降低，形成空洞，钙也会大量流失！骨关节疼痛，骨刺，肌肉萎缩，骨骼变粗，引发骨癌；压迫坐骨神经，双腿麻痹，腿脚不灵活，不能弯腰提东西；骨质疏松，骨力不支，易骨折，骨骼愈合慢，骨韧度下降，骨头变脆。

哪些人更需要补充胶原蛋白？

1. 由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。

2. 由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。

3. 由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑，如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4.由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。

5. 由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。

6. 由于生活无规律、吸烟等因素，造成的黑眼圈、眼袋等问题。

7. 长期电脑旁工作，电脑辐射造成脱发，内分泌紊乱问题。

8.由于选用劣质化妆品或者含有激素产品造成的皮肤过敏、黑头密集等问题。

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