胶原蛋白粉与胶原蛋白肽的区别是什么？

简介：关于胶原蛋白的说法良莠不齐，产品琳琅满目，以致于很多朋友在选择的时候左右为难，正当人们还对胶原蛋白处在难以抉择的时候，现在又被一种叫胶原蛋白肽的所吸引，那么胶原蛋白粉和胶原蛋白肽究竟有没有区别？让我们一起来看一下

------最近小编收到了许多热心留言

问：补充胶原蛋白，多吃猪蹄不就得了，何必花钱买营养品？

问：胶原蛋白产品我吃了好多，为什么没有变化？

问：别人家的胶原蛋白粉只卖80多一桶，你们怎么卖这么贵？

对于这些热心留言，小编觉得该写点什么了，对胶原蛋白粉和胶原蛋白肽做出一次全面的梳理，正本清源，向消费者传递出科学的信息，以还胶原蛋白肽一个清白。

胶原蛋白肽与胶原蛋白粉的区别

1.概念区别

对于胶原蛋白粉和胶原蛋白肽，许多人都傻傻分不清。尤其是近十年以来，与胶原蛋白相关联的食品配料和各类食品、保健食品陆续出现在中国的市场中，并呈现热销的趋势。随着胶原蛋白粉、口服液、片剂、胶囊、面膜等各类胶原蛋白产品的出现，许多消费者挑的眼花缭乱，却还是剪不断，理还乱

在这里要说明一点，虽然胶原蛋白粉和胶原蛋白肽在本质上都是胶原蛋白，但它们的分子量大小是截然不同的，而这一点往往也是最重要的。

2.吸收上的差异区别（重要程度：5颗星）

在此之前先回答上面的第1个问题：补充胶原蛋白，多吃猪蹄不就得了，何必花钱买营养品？

大家都知道蛋白质是大分子物质，胶原蛋白是分布最广的功能性蛋白，猪蹄、猪皮等食物中存在较多胶原蛋白，但官方表示，胶原分子量为300kD，很难被人体吸收消化。此外，中科院理化技术研究所明胶与微纳米碳材料研究室主任郭燕川也曾表示，食物当中的胶原蛋白多为大分子蛋白，其结构非常稳定，人体的吸收利用率很低，大分子胶原蛋白的吸收利用率不足5%，由此可见，要想补充胶原蛋白，光靠吃猪蹄是远远不够的。

现在市面上的胶原蛋白粉系列产品，主要都在宣称改善皮肤、舒缓气色。但很少提及分子量的大小，据调查，大多数的胶原蛋白粉的分子量都超过5000D，这对人体来说是很难吸收的，只有分子量小于3000D的小分子肽才利于人体吸收，所以就算吃了很多胶原蛋白产品，人体吸收不了，也是白搭。这就解决了第2个问题，为什么吃了这么多胶原蛋白产品没有效果？多是由于不吸收的问题。

反观胶原蛋白肽，特别是mmV胶原蛋白肽产品，是采用国际上最先进的尖端复合酶定向裂解技术从胶原蛋白中制备获得的低分子量肽类物质，平均分子量在1000道尔顿以下，真正的贴合人体，吸收率大大提高，达95%以上。提取的肽粉具有高生物活性，超微粉细达到超纳米级别，可以迅速溶解。

由此可见，两者的差别还是很大的，与胶原蛋白相比，胶原蛋白肽具有更好的消化吸收性和低致敏性。因此，想要补充胶原蛋白，一定要注意产品分子量的大小，利于人体吸收才是关键。

3.工艺上的差异区别

对于第3个问题：别人家的胶原蛋白粉只卖80多一桶，你们怎么卖这么贵？可以接着从两者的吸收差异说起，同样是从深海鳕鱼中提取胶原蛋白，胶原蛋白粉可能只需要第一道工序就可以完成加工，而mmV小分子肽类产品，需要多重工序，将最初的大分子蛋白质，一步步的提取成为分子量很小的肽。两者下的功夫实在不能一概而论。mmV采用国际上最先进的尖端复合酶定向裂解技术提取小分子胶原蛋白肽，既能有效缩短提取时间，又能获得具有良好生物活性的小分子胶原蛋白肽，最主要的是，利于人体吸收。

总结：关于胶原蛋白粉和胶原蛋白肽区别，内服建议胶原蛋白肽，不是胶原蛋白粉哦。一字之差作用和效果大不同。外在使用护肤产品中，以下这些成分对胶原蛋白的合成非常有帮助，建议使用含有：寡肽-1，二胜肽，三胜肽，四胜肽，五胜肽，肌肽，烟酰胺，神经酰胺等这些成分的哦，抗衰美容效果相对来说更好